Über mich

Nachdem ich Psychologie als Hauptfach studiert hatte, als ich jünger war, merkte ich, dass ich immer noch Gedanken hatte wie: Ich bin nicht gut genug", oder "man kann nicht alles im Leben haben", was nicht wirklich zu meiner optimistischen Natur passte. Aber damals war ich mehr darauf konzentriert, eine berufliche Karriere aufzubauen, also habe ich nicht wirklich etwas gegen diese Einstellung unternommen. 

Erst als ich 2015 in ein anderes Land zog, verspürte ich das tiefe Bedürfnis, einen Teil meines Glaubenssystems, der mir nicht mehr diente, neu zu bewerten und sogar zu verändern. Der Umzug war wahrscheinlich eine der spannendsten Erfahrungen in meinem Leben, denn ich war weit weg von Familie und Freunden, von allem, was ich im Grunde genommen kannte, und musste mich gleichzeitig an eine neue, wunderschöne, aber doch ganz andere Kultur anpassen. 

Zu diesem Zeitpunkt wurde mir eine sehr wichtige Lektion klar, die mir das Leben beibringen wollte, und zwar: Ich strebte nach etwas, das ich schon hatte: nach mir selbst und meinem eigenen Gefühl, wertvoll zu sein. Ich vergaß nur manchmal, dass ich schon so viel erreicht hatte... Ich erinnere mich sogar, dass ich dies zu einem Freund sagte: `Ich habe alles erreicht, was ich wirklich wollte. In diesem Moment wurde mir klar, dass ich nicht nur gut genug war, sondern auch gut genug, um JEDES Ziel zu erreichen, das ich mir in den Kopf und ins Herz setzte. Das war also der Schlüssel: Verstand und Herz arbeiten zusammen. 

Alles im Leben war meine Wahl gewesen. Meine Überzeugungen, meine Aktionen und meine Reaktionen schufen ständig meine Realität. Das mag jetzt einfach und logisch klingen, aber es war damals ein ziemlich bahnbrechender Moment für mich, fast wie die Offenbarung einer Person, die sich jahrelang selbst sabotiert hatte.... ja, ich hatte mein eigenes Glück sabotiert. 

Es kann sich so anfühlen, als ob etwas nicht stimmt, man sieht es nur nicht, weil es unterbewusst ist. Es ist wie der "blinde Fleck" beim Autofahren, bei dem man körperlich den Kopf und die volle Aufmerksamkeit drehen muss, um zurückzuschauen, damit man sicher sein kann, dass man seine Fahrt sicher fortsetzen kann. 

Genauso ist es mit negativen Glaubenssätzen: Sie verstecken sich irgendwo tief in Ihrem Unterbewusstsein, so ähnlich wie ein grundlegendes Windows-Programm, das Sie nicht einmal hinterfragen, weil es so grundlegend ist, dass Sie davon ausgehen, dass es gut funktionieren muss. 

Nun, diese einschränkenden Glaubenssätze kommen nur in bestimmten Situationen mehr oder weniger zum Vorschein, oder durch unser eigenes Unglücklichsein oder mangelnde Zufriedenheit, fehlende Verbundenheit und so vieles mehr, aber die meiste Zeit bestimmen sie unsere Denkmuster, unser Verhalten, unsere Realität im Grunde auf eine Art und Weise, die wir nicht wollen ... Solange wir sie also nicht aufdecken und uns ihnen buchstäblich stellen, können wir kein erfülltes, reichhaltiges oder gesundes Leben haben. 

Diese Erkenntnis eröffnete mir eine Welt voller neuer Möglichkeiten und ließ mich erkennen, dass ich mich besser um mich selbst kümmern, mehr auf mein Herz hören und auch andere dazu befähigen muss, dies zu tun. Es war nur natürlich, dass ich eine Fürsprecherin der Selbstfürsorge für Frauen werde, wo auch immer sie leben mögen, und dass ich ihnen helfe, das loszuwerden, was sie vielleicht zurückhält, damit sie mit mehr Leichtigkeit erreichen können, was sie im Leben wollen.